Gå 10

Allez juste! Peu de choses sont aussi bénéfiques pour la tête et le corps que de se toucher. Une promenade rapide a des effets prouvés sur la santé et l'humeur.

Go10 est un outil simple pour ceux qui ont besoin de plus d'ajustement et qui veulent de l'aide. Il est utile de définir des objectifs et de suivre l'évolution de la situation. Si vous êtes un peu actif auparavant, il sera à la fois assez bon et le plus facile à obtenir. Go10 enregistre les minutes que vous passez - vous donnant des points supplémentaires lorsque vous avancez à un rythme soutenu.

La Direction de la santé a développé et est responsable de l'application.