atención plena práctica a través de tareas prácticas diarias

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2 oct. 2021
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Magic Path APP

Esta aplicación ofrece un conjunto de ejercicios prácticos basados ​​en libros de Castaneda, magia tolteca antigua, chamanismo y otros. Le permite desarrollar habilidades tales como:
- conciencia y estado de alerta,
- un conjunto de energía y un aumento de la vitalidad,
- desarrollo de empatía y sensibilidad, etc.

mediante la implementación diaria de las siguientes prácticas:
- detener el diálogo interno,
- rechazo de un sentido de auto importancia,
- borrando la historia personal,
- Acecho,
- no haciendo,
- recapitulación y otros.

El autor ha recopilado, analizado y verificado una gran cantidad de tareas prácticas simples y efectivas, muchas de las cuales son únicas. Las clases se eligen de tal manera que cada una se puede realizar en un día en condiciones normales. Este conjunto de ejercicios no representa un curso completo, sino que solo indica posibles direcciones del desarrollo espiritual del individuo. El resultado no está garantizado, pero si la tarea se realiza metódicamente, entonces se manifestará gradualmente.

Las tareas se reponen periódicamente. Con un cierto desarrollo de habilidades, cada practicante podrá descubrir muchos ejercicios nuevos útiles para él. El autor estará encantado de escuchar sobre ellos y agregar a esta colección.

El proceso de clases:
Cada mañana hay una nueva tarea disponible, que puede aceptar u omitir. La tarea se realiza durante el día y termina por la tarde. Al final de la tarea, se propone estimar el nivel actual de conciencia: el mínimo - "en piloto automático", el máximo - totalmente consciente.

Las tareas completadas están disponibles en la sección "Diario". Si el trabajo falla, después de un tiempo volverá a aparecer.
 
Cada tarea tiene su propio nivel de dificultad. Gradualmente, se darán tareas cada vez más complejas.

La aplicación mantiene estadísticas sobre el número de tareas completadas y el nivel actual de conocimiento.

En la configuración de la aplicación, encontrará la oportunidad de establecer recordatorios para recordatorios que ayuden en la práctica diaria.
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