Calendario de Cefaleas - Diari

Cefalea y migraña: conociendo sus síntomas para saber cuándo recurrir a un tratamiento.
Cada paciente juega un papel fundamental en la mejoría de los dolores de cabeza por migraña y por otras causas de cefalea. El neurólogo puede identificar las causas del dolor, los medicamentos mejor indicados y las recomendaciones para mejorar la calidad de vida, sin embargo es cada paciente el encargado de poner en práctica las diferentes recomendaciones de dieta, ciclos de sueño, práctica de ejercicio y control de emociones. Parte de estas recomendaciones está dada por el diligenciamiento del diario de migraña, este instrumento permite conocer la frecuencia de ataques de dolor, su evolución luego de tratamiento y la presencia de factores desencadenantes.

Calendario | seguimiento y evolución de tu dolor de cabeza.
La migraña es una enfermedad con una amplia variedad de síntomas y una compleja fisiopatología que la diferencia de un simple dolor de cabeza. El tratamiento del dolor de cabeza ha de ser personalizado y en muchas ocasiones puede y debe evolucionar en el tiempo. La eficacia del tratamiento está directamente condicionada por la calidad de la información que se le proporcione al médico. Y la forma de recoger esta información es mediante un calendario.

Beneficios de llevar un calendario.
Como dice el adagio, "lo que no se mide no se puede mejorar". Mantener al día un calendario permite:
- Permitir al médico que haga un diagnóstico correcto
- Encontrar las pautas de tratamiento más eficaces para el caso único que soy yo. Mi cefalea tiene el mismo nombre que la de otra gente, pero mi conjunto de síntomas, de desencadenantes y también mi ritmo de vida, mis actividades, mi edad etc. hacen que mi cefalea sea única.
- Detectar a tiempo si mi cefalea ha evolucionado y si hace falta reducir, aumentar o cambiar la medicación a lo largo del tiempo.
En definitiva: controlar, prevenir, mejorar, aliviar!