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La aplicación también ofrece un programa de formación totalmente personalizado, apto para todos.
Para un buen compromiso entre nutrición y esfuerzo, también ofrece un "servicio de nutrición" que incluye un programa de alimentación modificable y personalizado, adaptado a cualquier tipo de dieta por un nutricionista certificado.
GRATIS: Más de 200 ejercicios guiados por video para perfeccionar tus movimientos en el gimnasio.
Programas personalizados para las necesidades y el nivel de todos.
Entrenamientos adaptados a tu estilo de vida y objetivos.
Enfoque especial para mujeres: muslos, glúteos y parte superior del cuerpo.
Guarda tus videos favoritos.
Para un buen compromiso entre la nutrición y los esfuerzos realizados, la calculadora de dieta (versión PREMIUM) le permite dosificar las comidas según la altura, el peso, el sexo, la edad, el objetivo (seco , mantiene, ganancia de masa), preferencias calóricas (lípidos - carbohidratos) e indicador de actividad. También ofrece una gran flexibilidad en la elección de alimentos con una actualización automática del balance de macronutrientes.
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