タニタ社員食堂レシピ

Wir haben das Rezept neu gestaltet, um es einfacher zu finden und bequemer zu verwenden, und Inhalte hinzugefügt, die es Ihnen ermöglichen, einen gesunden Lebensstil zu lernen und dabei Spaß zu haben.


★ Kalorienaufnahme-Richtlinienfunktion
Die geschätzte tägliche Kalorienaufnahme wird aus dem Körpergewicht berechnet und angezeigt. Bitte verwenden Sie es als Referenz bei der Auswahl eines Rezepts!

★ Gesunde Quizfunktion
Verbessern Sie die Gesundheitskompetenz, indem Sie verschiedene gesundheitsbezogene Quizfragen wie Ernährung, Bewegung und Schlaf beantworten! Jeden Tag wird eine Frage gestellt und die Antwortnoten werden im Kalender angezeigt!

★ Member-Stage-Funktion
Die Teilnahme an gesunden Quiz verbessert die Mitgliedschaftsphase! Die aktuelle Stufe wird in "Teeschalenfarbe" angezeigt. Welche Schalenfarbe hast du diesen Monat?

* Beide sind exklusiv für Premium-Mitglieder.

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◆ Was ist das „Tanita Mitarbeitercafeteria-Rezept“?

Wir haben ein Rezept gepostet, das auf dem Konzept der Mitarbeiterkantine von Tanita basiert, das viel Gemüse verwendet, die Kalorien pro Menü auf etwa 500 kcal und den Salzgehalt auf 3 g oder weniger hält, während es lecker und sättigend ist. Bitte verwenden Sie es für die Gesundheitsförderung Ihrer Familie wie Ernährung und Ernährungserziehung!
Ein gesundes Rezept mit festem Essensstil und perfekt ausgewogener Ernährung! Ich verirre mich nicht mehr im Menü.

* Einige Rezepte sind kostenlos erhältlich!
* Für die Anzeige aller Rezepte und die Nutzung von Inhalten wird eine monatliche Gebühr von 200 Yen (inklusive Steuern) erhoben. (Eingeschränkte Funktion für Premium-Mitglieder)


◆ Empfohlene Funktionen von „Tanita Mitarbeiter-Cafeteria-Rezept“

・ Nicht nur Nahrungssuche, sondern auch Kaloriensuche ist möglich!
・ Informationen wie 5 Hauptnährstoffe werden leicht verständlich in der Ernährungsgrafik angezeigt!
・ Wir stellen jeden Monat empfohlene Rezepte zum Thema vor, wie z.
・ Werte dein tägliches Mittagessen auf ein gesundes auf!
・ "Fragen und Antworten", bei denen ein registrierter Ernährungsberater Ihre Sorgen und Fragen beantwortet!
・ "Mahlzeitdiagnose", die ein registrierter Ernährungsberater zu den geposteten Mahlzeitinhalten empfohlen hat!
・ Verschiedene Spalten zum Thema Gesundheit aktualisiert!


◆ Premium-Mitgliedschaftsfunktion von „Tanita Mitarbeiter-Cafeteria-Rezept“

・ Alle Rezepte können eingesehen werden!
-Sie können unbegrenzt viele Rezepte als Favoriten speichern.
・ Sie können Einkaufsnotizen aus den Zutaten des Rezepts registrieren. Eine kostenlose Wortregistrierung ist ebenfalls möglich!
・ Sie können Ihr eigenes Menü zusammenstellen, indem Sie Ihre Lieblingsmenüs kombinieren.
・ Durch die Registrierung Ihres eigenen Gewichts können Sie die geschätzte tägliche Kalorienaufnahme berechnen! Bitte verwenden Sie es als Referenz bei der Auswahl eines Rezepts.
・ Ein registrierter Ernährungsberater beantwortet Ihre Anliegen und Fragen.
・ Wenn Sie Ihre Mahlzeitendetails posten, wird Ihnen ein registrierter Ernährungsberater Ernährungsratschläge geben.
・ Es werden verschiedene Gesundheitstests wie Essen, Sport und Schlafen durchgeführt. Verbessern Sie Ihre Gesundheitskompetenz!
・ Durch die Teilnahme an Quiz erhöht sich die Mitgliedschaftsstufe!


◆ Empfehlenswert für solche Leute!

・ Ich möchte ein Rezept kennen, das auf meine Gesundheit aufmerksam geworden ist und wenig Kalorien und Salz enthält.
・ Ich möchte die Ernährungskomponenten der Rezeptdetails wissen
・ Es ist mühsam, an Tagesmenüs zu denken
・ Ich möchte wissen, wie man gesund kocht
・ Ich möchte das Rezept für das tägliche Mittagessen wissen
・ Ich möchte mit einem registrierten Ernährungsberater über Ernährungsprobleme sprechen.
・ Ich möchte mich gesund ernähren, ohne es zu übertreiben
・ Ich möchte Wissen über Gesundheit erwerben


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