LYFTA - Gym Workout Tracker

Werde stärker mit Lyfta! Dies ist der ultimative Fitness-Tracker und Planer für Tausende von Fitness-Enthusiasten. Mit Lyfta kannst du ganz einfach deine Workouts protokollieren, strukturierte Programme verfolgen und deine Fitnessziele erreichen. Unsere Nutzer haben uns Hunderte von Fünf-Sterne-Bewertungen gegeben – was beweist, dass Lyfta dir hilft, das Beste aus jedem Workout herauszuholen.

Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist – Lyfta hat für jeden etwas zu bieten. Genieße eine riesige Bibliothek an Workout-Routinen, die jedem Fitnesslevel oder körperlichen Ziel entsprechen.

Erhalte einfache, klare Videoanleitungen für jede Übung – damit du dich nicht vor anderen Fitnessstudio-Besuchern blamierst oder dich – noch schlimmer – verletzt und nicht mehr trainieren kannst!

Was dich in Lyfta erwartet:

Von Experten entworfene Workouts: Überspringe den Aufwand und die Verwirrung, deine eigenen Trainingspläne zu erstellen. Durchstöbere eine umfangreiche Bibliothek mit vorgefertigten, leicht zu befolgenden Trainingsplänen für jeden Zeitplan.

Lebendige Community: Hunderttausende von Sportlern verfolgen ihre Ziele, unterstützen sich gegenseitig und teilen ihre Fortschritte in jeder Session. Teile deine Erfolge und persönlichen Bestleistungen und verfolge deinen Fortschritt gemeinsam mit Gleichgesinnten.

Praktische Konsistenz: Weg mit Stift und Papier. Unsere App ermöglicht es dir, deine Fortschritte bequemer als je zuvor zu verfolgen – liefert Benchmarks und Erinnerungen an deine bisherigen Leistungen – und hilft dir, dich in jeder Session zu steigern.

Tauche tiefer in deine Fortschritte ein: Tage, an denen du trainiert hast, Trainingsdauer, Gesamtgewicht, Trainingsverlauf, Körpergewicht, Körperfett, Körpermaße, Kalorienverbrauch, Kraftfortschritte und mehr werden verfolgt – für die umfassendste und immersivste Erfahrung.

Beliebte Trainingsprogramme in der App:
StrongLifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnolds Push/Pull/Legs, Ladder Strength Training, P.H.U.L. (Power Hypertrophy Upper Lower), 5/3/1 von Jim Wendler, Madcow 5x5, Candito 6-Wochen-Programm, Texas Method, German Volume Training, Sheiko, Smolov Squat Routine, Westside Barbell Conjugate Method.

Das alles und mehr – komplett kostenlos mit Lyfta! Jetzt herunterladen!

Aber glaub uns nicht nur aufs Wort – das sagen unsere Nutzer:

„Das ist der beste kostenlose Fitness-Tracker, den ich bisher ausprobiert habe. Sehr zu empfehlen.“ – Timothy, Lyfta-Nutzer

„Fantastisch, um deine Workouts, verwendeten Gewichte, Wiederholungen, Intensität und sogar dein Gefühl zu verfolgen! Für jemanden, der Daten liebt, ist das wirklich bahnbrechend. Sehr empfehlenswert!“ – Tyler, Lyfta-Nutzer

Nutzungsbedingungen: https://lyfta.app/terms
Datenschutzrichtlinie: https://lyfta.app/privacy
Support: support@lyfta.app

Wir freuen uns, die Beta-Version unserer Wear OS App vorzustellen! Wir freuen uns über Feedback zu Fehlern und Verbesserungsvorschlägen. Lass uns diese App gemeinsam zur besten machen!