Freya - surge timer for labour

Lernen Sie Freya kennen, Ihre virtuelle Geburtspartnerin von The Positive Birth Company! Freya begleitet Sie mit einer einfachen, aber effektiven Atemtechnik durch jeden einzelnen Anstieg oder jede einzelne Kontraktion. Sie hilft Ihnen zwischendurch mit einem Mix aus geführten Meditationen, positiven Affirmationen, sanfter Musik und beruhigenden Visualisierungen zu entspannen. Freya macht es Ihnen leicht, den Überblick über Ihre Fortschritte zu behalten, und Sie können das Protokoll jederzeit aufrufen, um zu sehen, wie häufig Ihre Anstiege auftreten und wie lange sie anhalten. Freya wird Sie auch darüber informieren, wenn Ihre Wehen einsetzen und es möglicherweise ein guter Zeitpunkt ist, Ihre Hebamme zu kontaktieren. Mit Freya an deiner Seite wirst du niemals alleine gebären.

Dank der jüngsten Aktualisierungen können Sie nun zwischen vier verschiedenen Geburtscoaches wählen, Sprachnotizen und ermutigende Worte von Freunden und Familie importieren, um Ihre Geburts-Playlist individuell anzupassen, und Ihren Verlauf nach der Geburt als Andenken herunterladen.

Im Hypnobirthing bezeichnen wir Kontraktionen als Schübe, teilweise weil es schöner klingt, aber auch weil „Schwall“ das Gefühl, das Sie während der Wehen verspüren, genauer beschreibt. Freya ist der EINZIGE Hypnobirthing-freundliche Kontraktionstimer im Play Store, der speziell für diejenigen entwickelt wurde, die Hypnobirthing anwenden – unter Verwendung der entsprechenden Terminologie –, aber von allen verwendet werden kann.

Sie können Freya auch in der Schwangerschaft verwenden, um sich zu entspannen und sich auf die Geburt vorzubereiten. Je mehr Sie sich die geführten Entspannungsübungen und positiven Affirmationen anhören, desto vertrauter werden Sie mit ihnen und desto effektiver wird Ihnen der Ton dabei helfen, sich vor der Geburt zu entspannen. Positive Affirmationen verändern nachweislich die Art und Weise, wie Ihr Geist funktioniert. Regelmäßiges Zuhören trägt dazu bei, dass Sie sich im Vorfeld der Geburt weniger ängstlich und sicherer fühlen. Und je entspannter Sie während der Geburt sind, desto mehr Oxytocin produzieren Sie, was Ihrer Gebärmutter hilft, effizient zu arbeiten und die Wehen schneller und angenehmer zu gestalten.

Sie können Freya auch nach der Geburt immer dann verwenden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen ein paar tiefe Atemzüge gut tun könnten oder Sie Hilfe bei der Suche nach Ihrem Zen brauchen. Eltern zu sein kann schwer sein, aber du hast Freya; Sie ist deine Freundin fürs Leben! Tatsächlich sind alles, was Sie durch die Anwendung von Freya lernen – Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, die Vorteile einer Auszeit – Fähigkeiten fürs Leben.

Wenn Sie Fragen haben oder lästige Insekten entdecken, die an diesem Ort (!) lauern, teilen Sie uns dies bitte unter help@thepositivebirthcompany.com mit



WAS SIE ERHALTEN:

• Ein Timer zum Aufzeichnen Ihrer Anstiege (auch als Kontraktionstimer bekannt)
• Coaching-Audio, um Ihren Geist bei jedem Anstieg auf die Atmung zu konzentrieren
• Eine sanfte, sich ausdehnende Visualisierung, mit der Sie synchron atmen können
• Ein detailliertes Protokoll Ihrer Anstiege im Laufe der Zeit, damit Sie Ihren Fortschritt während der Wehen verfolgen können
• Möglichkeit, das Protokoll einfach mit Ihrem Geburtspartner, Ihrer Hebamme oder Ihrer Doula zu teilen
• Geführte Entspannungen, positive Affirmationen und beruhigende visuelle Elemente, die Ihnen helfen, ruhig und entspannt zu bleiben und die Geburt einfacher, schneller und unkomplizierter zu gestalten (kann auch in der Schwangerschaft und nach der Geburt verwendet werden)
• Möglichkeit, Ihre Geburtsgeschichte mit einer personalisierten Geburtsanzeige zu teilen
• Coaching erstellt von der renommierten Hypnobirthing-Expertin Siobhan Miller, Gründerin von The Positive Birth Company
• Sie können Titel aus der geführten Entspannungs-Playlist überspringen, neu anordnen und sogar entfernen, sodass Sie hören können, was Sie möchten, wann Sie möchten. Und wenn sich die Dinge etwas eintönig anfühlen, können Sie Ihre eigene Playlist in einer Drittanbieter-App (z. B. Spotify) anhören und gleichzeitig die Freya-App verwenden, um Ihre Anstiege im Auge zu behalten und Sie durch die einzelnen Anstiege zu coachen.
• Sie können zwischen dem 4-8-Atemmuster und dem einfacheren 3-6-Atemmuster wechseln. Wenn Sie möchten, können Sie die Zählung auch ganz ausschalten.


Laden Sie den EINZIGEN Hypnobirthing-freundlichen Wehen-Timer im Play Store herunter und bereiten Sie sich darauf vor, Ihr Baby auf die bestmögliche Weise kennenzulernen und sich ruhig und selbstbewusst, entspannt und glücklich zu fühlen!