ラジオ体操カード - 健康第一！家に籠もりがちのこの時期に

□■ STAY HOME ■□
外出自粛で家に籠もっていると運動不足になりがち。
ぜひ、家の中でラジオ体操を行いましょう！

【ラジオ体操カードはこんなアプリです】
★動画を見ながらラジオ体操を行えます★
動画を見ながら、正しいフォームでラジオ体操を行いましょう。

★毎日の記録を取れます★
カードにチェックをつけることにより、モチベーションがあがります。
継続的に行って、ぜひ健康維持に努めましょう！