Θερμιδομετρητής

حاسبة السعرات الحرارية GR: مستشارك الغذائي الشخصي! اكتشف السعرات الحرارية التي تحتاجها للوصول إلى أهدافك، سواء كانت الحفاظ على الوزن أو فقدانه أو زيادته. يساعدك تطبيقنا على فهم احتياجات جسمك وتصميم الخطة الغذائية المثالية.

الميزات الرئيسية:

حساب معدل الأيض الأساسي (BMR) ومعدل الأيض النشط (AMR): اكتشف عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة وأثناء النشاط، حتى تتمكن من ضبط نظامك الغذائي وفقًا لذلك.
عداد السعرات الحرارية اليومية: قم بتسجيل السعرات الحرارية اليومية بسهولة عن طريق تحديد الأطعمة من القائمة المدمجة.
كتالوج الأطعمة: ابحث واختر من بين مجموعة واسعة من الأطعمة، مع إضافات مستمرة لتلبية احتياجاتك.
حساب السعرات الحرارية للأهداف: حدد هدفك (الحفاظ على الوزن أو فقدانه أو زيادته) وسيخبرك التطبيق بالسعرات الحرارية التي تحتاج إلى تناولها يوميًا.
القائمة اليومية: أنشئ قائمتك اليومية عن طريق إضافة الأطعمة أو إزالتها وتتبع إجمالي السعرات الحرارية تلقائيًا.
الأطعمة المفضلة: احفظ الأطعمة التي تستهلكها بشكل متكرر للوصول إليها وتسجيلها بسرعة.
سجل الوزن: تتبع تقدمك عن طريق تسجيل سجل الوزن وشاهد الفرق بمرور الوقت.
تصحيح السعرات الحرارية: إذا لزم الأمر، قم بتصحيح السعرات الحرارية في الطعام واحفظ التغيير إلى المفضلة لديك.
نصائح النظام الغذائي: ابحث عن النصائح والمعلومات المفيدة لنظام غذائي صحي.
صور الطعام: شاهد صور الطعام لتسهيل التعرف عليها.

لماذا تختار حاسبة السعرات الحرارية GR؟

نهج شخصي: احسب السعرات الحرارية التي تحتاجها حقًا، بناءً على بياناتك وأهدافك الشخصية.
سهولة الاستخدام: الواجهة البسيطة والمفهومة تجعل التطبيق في متناول الجميع.
الاكتمال: يحتوي على قاعدة بيانات كبيرة للأغذية وجميع الوظائف اللازمة لتتبع نظامك الغذائي.
التحسين المستمر: يتم تحديث التطبيق بانتظام بميزات وأطعمة جديدة.

قم بتنزيل Calorie Calorie Calculator GR الآن وابدأ رحلتك نحو حياة صحية ومتوازنة!

* النسخة اليونانية فقط!