Yoga Asana

✴Yoga أسانا - التطبيق على أوضاع اليوغا، وإجراءاته وفوائده. ☆

✴This التطبيق اليوغا هو لمن يريد ممارسة اليوغا في أساس يومي. ☆

يطرح نظرا ✴Yoga في هذا التطبيق سوف يدفعك إلى الاستمرار في التركيز. ☆

✴Everyday في محاولة لممارسة لا يقل عن 10 اليوغا يشكل الواردة في هذه التطبيقات والتي سوف تبقي عقلك استرخاء والحفاظ على الجسم مناسبا. ☆

【والمدرج قليلة الموضوعات التي يتم تناولها في هذه التطبيقات أدناه】

⇢ Anantasana،
⇢ رقصة العرضة Shalabhasana،
⇢ Ardhamatsyendrasan،
⇢ Babbha Padmasana،
⇢ Bahaya،
⇢ Bakasana،
⇢ Gomukhasana،
⇢ Halasana،
⇢ Makarasana،
⇢ Mayurasana،
⇢ Padmasana،
⇢ Sasankasana،