WebMAP Mobile APP
WebMAP Mobile هو برنامج للشباب الذين يعانون من مشاكل الألم المزمن مثل الصداع أو آلام البطن أو آلام الظهر. تم تصميم WebMAP Mobile لمساعدة المراهقين على التغلب على الألم وزيادة قدرتهم على القيام بأشياء مهمة لهم.
في هذا البرنامج ، سوف تتعلم مهارات سلوكية وإدراكية مختلفة لإدارة الألم والقيام بمزيد من الأنشطة التي تريد القيام بها. أنت ستسافر عبر وجهات رائعة خلال البرنامج. يستغرق حوالي 6 أسابيع أو نحو ذلك لتصفح جميع الوجهات ؛ ومع ذلك ، يمكنك استخدام هذا التطبيق والمهارات الموصى بها طالما كنت بحاجة إليها. كل الأماكن التي تزورها سوف تعلم مهارات مختلفة لمساعدتك في إدارة ألمك. ستقوم أيضًا بمتابعة الأعراض والتقدم ، وإكمال المهام لمساعدتك في ممارسة مهارات جديدة. ستعمل في كل مهمة لبضعة أيام قبل الانتقال إلى المكان التالي.
من خلقها؟
تم إنشاء WebMAP Mobile بواسطة الدكتورة تونيا باليرمو وفريقها في معهد سياتل لبحوث الأطفال. يتكون الفريق من المهنيين الصحيين والباحثين ذوي الخبرة في علاجات الصحة الإلكترونية من أجل الألم لدى الشباب. تم تطوير البرنامج بواسطة شركة 2Morrow، Inc. وهي شركة متخصصة في تدخلات تغيير السلوك على الأجهزة المحمولة.
تم تكييف محتويات البرنامج من برنامج ناجح لعلاج الألم يسمى WebMAP ، والذي يمثل "إدارة آلام المراهقين" على الويب ، والتي يمكن للمراهقين الوصول إليها على جهاز كمبيوتر عبر الإنترنت.
ستحصل على أكبر قدر من الفوائد إذا اتبعت التعليمات واستخدمت التطبيق يوميًا. ومع ذلك ، قد تختلف الفعالية من شخص لآخر. إذا وجدت أن ألمك يزداد سوءًا أو لديك أي مشكلة غير متوقعة ، فيرجى استشارة طبيبك قبل متابعة استخدام التطبيق.