تطبيق الصحة والعافية والتدريب الخاص بـ L.A.B هو أفضل وسيلة لتحقيق أهدافك. يمكنك تتبع وتحرير جميع التدريبات الخاصة بك. تتراوح خيارات البرمجة من الصحة الأساسية والعافية إلى تكوين الجسم المنحوت إلى أعلى 1٪ من رياضات القوة المتميزة. احسب وجباتك وسجّلها ، مما يجعل تحضير الوجبة أسهل بكثير وابقَ على تحقيق أهدافك قم بقياس نتائجك من خلال تحليل تكوين الجسم وبيانات السجلات الشخصية ("العلاقات العامة"). يمكن القيام بكل ذلك بمفردك ، أو على الطيار الآلي ، أو بمساعدة مدربك الشخصي.
حمل التطبيق اليوم!