تتبع الأهداف وعاداتك، مكافأة نفسك في كل مرة الانتهاء من هدف.
نجاح المقتفي يساعدك على تتبع الأهداف والعادات، وكلما وضع هدف جديد، كنت من غير المحتمل لتحقيق ذلك ما لم عاداتك تدعم بالفعل. إذا كان يتم تشغيل هدفك متعارض من العادات الحالية، سوف تحتاج إلى تغيير عاداتك من أجل تحقيق هدفك. مكافأة نفسك في كل مرة الانتهاء من هدف.
قراءة المزيد
اعلان
اعلان