SleepBetter&Snore Tracker Lab

هل تريد تتبع حالة نومك والشخير كل ليلة؟

يوفر التطبيق مراقبة شاملة وتسجيلًا لحالة دورة النوم، وتحليلاً تفصيليًا لأنماط الشخير بما في ذلك الأنواع والترددات، والفحص الأولي لعلامات انقطاع التنفس. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يسجل حديث الأحلام، ويقدم رؤى أعمق لتجاربك الليلية.

الميزات الأساسية لبرنامج SleepBetter:

📊 تحليل النوم: من النوم العميق إلى نوم حركة العين السريعة، يتتبع SleepBetter دورة نومك بأكملها، مما يوفر رؤى تفصيلية حول جودة النوم.

📈 تقارير اتجاهات النوم: راقب التغيرات في جودة النوم بمرور الوقت واحصل على نظرة عامة شاملة عن تقدم نومك.

💤 مراقبة الشخير: تحليل أنماط الشخير بدقة، بما في ذلك الأنواع والترددات المختلفة، لفهم نومك بشكل أفضل.

⏰ منبهات دورة النوم: استيقظ بذكاء بناءً على دورة نومك، مما يضمن بداية منعشة ليومك.

🧘‍♂️ ممارسات التأمل: تساعدك تمارين التأمل المتخصصة على استرخاء عقلك وجسمك للاستمتاع بتجربة نوم هادئة.

📢 تسجيل حديث الأحلام: قم بتسجيل الأحاديث الليلية لفهم رواياتك الليلية بشكل أفضل.

💡 توصيات مخصصة: احصل على نصائح مخصصة لتحسين النوم بناءً على تحليل شامل للنوم.

سواء كنت تسعى إلى تحسين جودة النوم، أو معالجة مشكلات الشخير، أو التعمق في تجربة نومك، فإن SleepBetter يقدم حلاً شاملاً. قم بتنزيل Snail Sleep الآن للشروع في رحلة نحو ليالي أكثر تجديدًا!