كونداليني يوغا المبسطة (SKY) هو برنامج صحي متكامل لتحقيق الصحة والسعادة والانسجام في جميع أطياف الحياة. إنه مزيج مثالي من التمارين القوية ، وتأمل كونداليني ، وكاياكالبا ، وممارسات التأمل العميق.
أسسها Yogiraj Vethathiri Maharishi من خلال البحث الذاتي والممارسة المكثفة ، وهبت ممارسات Kundalini Yoga القوية منذ أكثر من 6 عقود (1958). هذه علمية وتأملية وشاملة.