العقل هو مساعدك الشخصي لمزيد من الرفاهية. سواء كنت تشعر بالتوتر وترغب في الاسترخاء ، فأنت تريد فقط التركيز بشكل أفضل ، أو ترغب في تحسين علاقتك مع نفسك والآخرين ، فإن خطة التدريب الشخصية الخاصة بك سوف تلبي احتياجاتك الفردية. تتوفر مجموعة متنوعة من تأملات موجهة ، تمارين الاسترخاء والتقنيات النفسية. سواء كان مبتدئًا أو متقدمًا ، فإن المتحدث سيوجهك خلال التمارين ويشرح لك كل شيء خطوة بخطوة.
لدينا دورات تدريبية موجهة صوتيًا متاحة الآن للمستخدمين الخاصين عن طريق الاشتراك!