Bloom Health and Wellness

مرحبًا بك في Bloom ، تطبيق الصحة والعافية الكل في واحد المخصص لمساعدتك في تحقيق أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية. صُمم بلوم للأفراد من جميع مستويات اللياقة البدنية ، وهو يقدم نهجًا شاملاً للعافية ، مما يمكّنك من عيش حياتك الأفضل والمتوازنة. الميزات الرئيسية: التدريبات المخصصة: استمتع بمجموعة واسعة من برامج التمرين المصممة لأهدافك المحددة ومستوى لياقتك. سواء كنت تهدف إلى بناء القوة ، أو زيادة المرونة ، أو تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، يوفر Bloom إجراءات تمرين موجهة ، وعروض توضيحية للتمارين الرياضية ، وتتبع التقدم لإبقائك متحمسًا وعلى المسار الصحيح. إرشادات التغذية: احصل على الصحة المثلى من خلال خطط التغذية الشخصية الخاصة بنا. يقدم Bloom مجموعة متنوعة من خطط الوجبات والوصفات والتوصيات الغذائية ، مع مراعاة تفضيلاتك الغذائية وقيودك وأهدافك. يتصل التطبيق بـ myfitnesspal ، بحيث يكون سجل طعامك مرئيًا لمدربك. زود جسمك بوجبات صحية ولذيذة وافتح قوة التغذية. متعقب النشاط: ابق على اطلاع على أنشطتك اليومية من خلال متتبع النشاط المتكامل الخاص بنا. راقب خطواتك والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة والدقائق النشطة على مدار اليوم. تتبع تقدمك بمرور الوقت وحدد أهدافًا جديدة لمواصلة دفع نفسك أكثر. التقدم والمقاييس: تتبع تقدمك وتصور إنجازاتك بسهولة. يوفر Bloom بيانات وإحصاءات شاملة حول رحلة لياقتك. راقب تغيرات قياسات الجسم والوزن وتكوين الجسم بمرور الوقت. احتفل بالمعالم وكن متحمسًا للوصول إلى النتائج المرجوة. جميع المقاييس والصور خاصة ، ولا يمكنك الوصول إليها إلا أنت ومدربك على التطبيق. دعم المجتمع: تواصل مع مجتمع داعم من الأفراد الذين يشاركونك أهدافًا متشابهة في الصحة والعافية. شارك في المناقشات وشارك النصائح واحتفل بالنجاحات معًا. ابحث عن الإلهام والإرشاد والتحفيز من الأفراد المتشابهين في التفكير والذين يفهمون رحلتك. نصائح وموارد الخبراء: احصل على ثروة من المعرفة من خبراء الصحة والعافية. يقدم Bloom مقالات ونصائح ومقاطع فيديو حول مواضيع مختلفة تتعلق باللياقة البدنية والتغذية والرفاهية العامة. ابق على اطلاع واتخذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك مع إرشادات الخبراء في متناول يدك. 7. يتيح لك تطبيقنا أيضًا إعداد المدفوعات واختيار الخطط وتقديم رسائل مباشرة 1: 1 مع مدربك للإجابة على الأسئلة وإرسال التذكيرات وإبقائك مسؤولاً وعلى المسار الصحيح. انطلق في رحلتك الصحية التحويلية مع بلوم وتحكم في صحتك الجسدية والعقلية. قم بتنزيل التطبيق اليوم واختبر منصة شاملة تدعمك في كل خطوة على الطريق. ابدأ في الازدهار لتصبح أكثر صحة وسعادة لك! ملاحظة: تتطلب بعض الميزات في Bloom اشتراكًا للوصول إلى المحتوى المتميز والخطط الشخصية.