Better IPF Score: IPF Points C APP
إذا كنت ترغب في معرفة نقاط IPF الخاصة بك ، أو إجمالي وزنك اللازم لنقاط IPF المستهدفة ، فهناك نقاط IPF أفضل هنا لمساعدتك.
يمكن أيضًا استخدام نقاط IPF أفضل أثناء المنافسة لمعرفة مقدار الوزن المطلوب للوصول إلى هدف معين من نقاط IPF.
باستخدام صيغة نقاط IPF الجديدة ، ستمكنك نقاط نقاط IPF الأفضل من تحديد قوتك. تعتمد هذه الآلة الحاسبة على خمس نقاط من المعلومات: جنسك ، وزن الجسم ، الوزن الكلي المرتفع ، المنافسة والمعدات الخاصة بك لتحديد نقاط IPF الخاصة بك.