Berkay Türkkan Fitness

مع تطبيق Berkay Türkkan للياقة البدنية وكمال الأجسام ، أصبح التدريب أكثر كفاءة وأسهل في الحفاظ على النظام الغذائي.

بفضل دعم الفيديو وتفسيرات الحركة ، ستستمر في التدريب باستخدام نماذج الحركة المناسبة والكفاءة العالية كما لو كنت تحصل على خدمة تدريب شخصية. سوف تزيد من نمو عضلاتك وتبقى بعيدًا عن الإصابات.

مع تخطيط التغذية الذي يمكنك متابعته لأدق التفاصيل يومًا بعد يوم ، سيكون كل شيء تحت سيطرتك ، من الماكرو إلى السعرات الحرارية. ستتمكن من مشاركة وجباتك معي مع صورهم. ستتمكن من حساب قيم الماكرو والسعرات الحرارية بنفسك ، حتى عندما تقوم بإعداد وجبة الجائزة. باختصار ، لن تنجو أي خطوات من سعينا ولن يكون النجاح حتمياً.

باستخدام حاسبة الكافيين ، ستتمكن من حساب كمية الكافيين التي تحتاج إلى تناولها خلال اليوم وفقًا لوزنك والتحكم في نفسك حتى الماء الذي تشربه باستخدام نظام تتبع المياه.

جنبا إلى جنب مع نماذج التقييم الأسبوعية ، سنقوم بتحليل كيفية سير برامجنا والتأكد من حصولك على أقصى قدر من الكفاءة من دراسات التعليم عن بعد مع تدخلات خطوة بخطوة. مع تطبيق اللياقة البدنية للتعليم عن بعد ، لن يكون هناك أحد لا يمكنه تحقيق أهدافه.