B.CHANGE

التطبيق المجاني الكل في واحد لرفاهية شاملة مع برامج نمط الحياة والميزات الإضافية الذكية ، التي طورها خبراء الصحة.

هل تشعر أن الوقت قد حان للتغيير الإيجابي؟ ب- CHANGE يلتقطك هنا! بصفتك رفيقًا مستهدفًا ومحفزًا ، يدعمك التطبيق ببرامج رقمية منسقة بشكل مثالي ومكملات تكميلية لتقوية صحتك وأسلوب حياتك في المجالات التي تهمك.

ابدأ بـ: ضبط التركيز

المزيد من الطاقة ، والنوم بشكل أفضل ، والشعور براحة أكبر في بشرتك؟ حدد أهدافك ، اختر Health Cube ، رفيق ذكي مناسب مباشرة في تطبيق B.CHANGE وابدأ! تقدم B.CHANGE برامج في المجالات التالية:

· الدفاع والقوة
· الحركة والحيوية
· التغذية والهضم
· إدارة الوزن
· التجدد والاسترخاء
· الجمال وحماية الخلايا
· الرفاه

ما ينتظرك: المكعبات الصحية والأدوات الرقمية

باستخدام Health Cubes ، يمكنك تحقيق أهداف صحية فردية. إنها حزم مصممة خصيصًا للمعرفة الصحية التي تم التحقق منها من خبراء في الخلاصات ومقاطع الفيديو والتدريبات والأدلة والنصائح. مرافقة مع أو بدون مكملات لحاجة معينة للرفاهية ، وهي متوفرة رقميًا على الهاتف الذكي.


سواء كان تذكيرًا ذكيًا أو أداة قيمة الأس الهيدروجيني أو المجدول أو ميزات إضافية أخرى. تتكيف مع تركيزك ، تتوفر الأدوات الرقمية المحددة مسبقًا لتسهيل البدء وتحقيق هدفك. أنت تتعقب - فهي تذكر وتحلل وتحفز.

هذا ما وراء ذلك: التفكير الصحي الشامل

إن مفهوم العناصر الثمانية للصحة - الذي طوره Forum Via Sanitas ، مركز الكفاءة للصحة الشاملة في النمسا - هو أساس B.CHANGE. نهج صحي شامل مع 8 عناصر ترافقك بطريقة ذاتية التحديد لتوازنك الشخصي: التغذية والتمارين الرياضية والتنفس ومساحة المعيشة والتجديد والنفسية والرفاهية الاجتماعية والمياه. حتى التحسينات الصغيرة لطريقة الحياة السابقة يمكن أن توازن بين المخاوف الصحية الحالية.

مركز المعلومات المجاني في التطبيق هو بوابة المعرفة المتنامية للمفهوم ، والتي تذكرك بإعطاء جميع العناصر الثمانية اهتمامًا موحدًا.

ابدأ الآن ، كن متغير!