脳にいいアプリ

■ผลการประเมินของแอพนี้
・คว้ารางวัลกรังด์ปรีซ์ที่โตเกียวครั้งที่ 14 "UPGRADE with TOKYO" (สมาร์ทโฟนสะดวกสบายและคุ้นเคยสำหรับผู้สูงอายุ)
*``UPGRADE with TOKYO'' เป็นการแข่งขันที่ได้รับการสนับสนุนจากศาลาว่าการกรุงโตเกียว ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ไขปัญหาของรัฐบาลนครหลวง

■ข้อกำหนดสำหรับรัฐบาลท้องถิ่น (ณ เดือนมกราคม พ.ศ. 2567)
・เมืองฮาชิโอจิ โตเกียว [เทคุโป] (ธุรกิจจุดสุขภาพ)
・ชิบุยะ-คุ โตเกียว [ฮาจิซันโป] (ธุรกิจจุดสุขภาพ)
・ศาลาว่าการกรุงโตเกียว (สำนักบริการดิจิทัล)
・เมืองโคชิกายะ จังหวัดไซตามะ [คิราโป] (ธุรกิจจุดสุขภาพ)
・เมืองมัตสึยามะ จังหวัดเอฮิเมะ [ความท้าทายที่มีชีวิตชีวาของผู้สูงอายุ] (โครงการคะแนนสุขภาพ)
・เมืองสึคุบะ จังหวัดอิบารากิ (สาธิตการขจัดความแตกแยกทางดิจิทัล)
・เมืองฮามามัตสึ จังหวัดชิซึโอกะ (การทดลองสาธิต BHQ โดยประมาณ)
・เมืองไซตามะ จังหวัดไซตามะ (โครงการสาธิตเทคโนโลยีด้านสุขภาพเชิงนวัตกรรม)
・เมือง Nangoku จังหวัด Kochi [Nozopo] (ธุรกิจจุดสุขภาพ)
・เมืองสึโนะ จังหวัดมิยาซากิ (ธุรกิจเหรียญสึโนะ)
・หมู่บ้านยามาโตะ จังหวัดคาโกชิมะ (โครงการคะแนนสุขภาพ)
・เมืองซากาเอะ จังหวัดยามากาตะ [การออมคะแนน] (ธุรกิจคะแนนสุขภาพ)
・เมืองโอตะ จังหวัดกุมมะ [วาคุโป] (ธุรกิจจุดสุขภาพ)

■คุณสมบัติใหม่
・[ฟังก์ชั่นทักทาย] เราจะแนะนำวิธีใช้เวลาของคุณตามอารมณ์ สภาพอากาศ อุณหภูมิ และข้อมูลคำเตือน/คำแนะนำในพื้นที่ของคุณ
・[ฟังก์ชั่นการให้คำปรึกษาทุกอย่าง] เราจะให้คำแนะนำสำหรับปัญหาประจำวันของผู้ใช้โดยใช้ฟังก์ชั่น AI ล่าสุด (ChatGPT ที่ปลอดภัยสำหรับองค์กร)

■ผู้ใช้มากกว่า 130,000 ราย! !
มีส่วนแบ่งมากที่สุดในบรรดาแอปที่มุ่งรักษาสุขภาพสมองและร่างกายเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม! (ณ เดือนมกราคม 2024/จากการวิจัยของเรา)

■เอฟเฟกต์ของแอป
สังเกตผลกระทบสองประการต่อไปนี้สำหรับผู้ที่ใช้แอปนี้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งเดือน
[1. การปรับปรุงคะแนนการทดสอบการทำงานของความรู้ความเข้าใจ]
ผลการวิจัยพบว่าคะแนนใน "การทดสอบสมรรถภาพทางปัญญา (เมื่อต่ออายุใบขับขี่)" เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 120% (วิเคราะห์ผล 5,000 ขึ้นไป)
[2. การทำให้เป็นพลาสติกของเซลล์ประสาทสมอง]
การตรวจวัดด้วยเครื่อง MRI ของสมองก่อนและหนึ่งเดือนหลังจากใช้แอปนี้ พบว่ามีสารสีเทาในสมองเพิ่มขึ้นใน 96% ของกรณีทั้งหมด (การวิเคราะห์ดำเนินการกับชายและหญิง 100 คนในช่วงอายุ 40 ถึง 70 ปี)

■บทสรุป
แอปที่ดีสำหรับสมองจะกำหนดเป้าหมายสำหรับกิจกรรมต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย อาหาร และการฝึกสมองที่คาดว่าจะสามารถกระตุ้นและทำให้สมองเป็นพลาสติกตามวิทยาศาสตร์สมอง จากนั้นจึงจัดการและประเมินกิจกรรมที่เหมาะสมสำหรับบุคคลนั้น แอพนี้เป็นแอพที่ช่วยรักษาสมองของคุณให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมโดยสนับสนุนให้คุณทำ ด้วยการฝึกสมอง คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสมองของคุณเองได้ เช่น อายุสมองและแผนภูมิพลังสมอง
นอกจากนี้ ยิ่งคุณใช้แอพนี้มากเท่าไร AI (ปัญญาประดิษฐ์) บำรุงสุขภาพสมองก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น กระตุ้นให้สมองของคุณให้คำแนะนำที่ดีที่สุดแก่คุณ (เพิ่มฟังก์ชั่นตามความเหมาะสม)

■แนะนำสำหรับคนเหล่านี้
・ ผู้ที่กังวลเรื่องภาวะสมองเสื่อม
・ ผู้ที่คิดว่าความทรงจำไม่สบายใจในช่วงนี้
・ ผู้ที่ต้องการกระตุ้นสมองให้มากขึ้น
・ผู้ที่ต้องการป้องกันโรคเบาหวาน
・ผู้ที่กังวลเกี่ยวกับความดันโลหิต
・ผู้ที่ต้องการควบคุมอุณหภูมิร่างกาย
・ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
・ผู้ที่ไม่อยากลืมทานยา
*หากคุณกังวลเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมในครอบครัวของคุณ โปรดแนะนำเรื่องนี้กับครอบครัวของคุณ

■ เว็บไซต์ครอบครัว
คุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของครอบครัวของคุณหรือไม่?
เมื่อลงทะเบียนบนไซต์ครอบครัว คุณและครอบครัวของคุณสามารถทำงานร่วมกับแอปบำรุงสมองและใช้บริการต่อไปนี้กับคนที่คุณรักได้
・ [การสื่อสาร] ใครๆ ก็สามารถแลกเปลี่ยนรูปภาพ วิดีโอ ข้อความ และแสตมป์ได้อย่างง่ายดาย มาแบ่งปันสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับชีวิตประจำวันกันดีกว่า
・[การตรวจสอบ] คุณสามารถตรวจสอบการออกกำลังกาย อาหาร การฝึกสมอง อายุสมอง และสถานะการใช้ยาของครอบครัวของคุณได้แบบเรียลไทม์
・ [สนุกด้วยกัน] คุณสามารถแข่งขันในครอบครัวที่ห่างไกลกับครอบครัวที่ห่างไกลและฝึกสมองหรือในการจัดอันดับก้าว

■คุณสมบัติของแอพนี้
・จากมุมมองของประสาทวิทยาศาสตร์ เราจะสร้างผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือโดยส่งเสริมการผสมผสานการป้องกัน รวมถึงการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร และการฝึกสมอง
・เราจะนำเสนอเนื้อหาสนุกๆ ด้วยความร่วมมือของผู้สร้างที่น่าภาคภูมิใจของญี่ปุ่น เช่น Tezuka Productions
- ตัวละครมาสคอตของเมือง วอร์ด เมือง และหมู่บ้านมากกว่า 50 ตัวปรากฏขึ้น มอบปริศนาที่สนุกสนานและให้ความรู้สึกคุ้นเคย
・วิเคราะห์ข้อมูลจากผู้ใช้มากกว่า 50,000 รายและแปลงฟังก์ชันการประเมินการบำรุงรักษาสุขภาพสมอง (คำขอรับสิทธิบัตร 2016-117839) ให้เป็น AI เราจะให้การประเมินและคำแนะนำที่เหมาะสมที่สุด (เพิ่มฟังก์ชันตามความเหมาะสม)
・ฟังก์ชันการนับก้าวมีเส้นทางเดินเสมือนจริง ตัวอย่างเช่น การแสดง "ระยะทางที่คุณเดินบนเส้นทางโทไคโดทั้ง 53 สถานี" และการเคลียร์เส้นทาง เส้นทางเดินจะออกทีละเส้นทาง
・การฝึกสมองเป็นเกมประเภทการแข่งขันกับผู้ใช้รายอื่นทางออนไลน์ ดังนั้นคุณจึงสามารถรับรู้ถึงความสัมพันธ์ของคุณกับผู้คนได้
- หลังจากฝึกสมองแล้ว แผนภูมิอายุสมองและพลังสมองของคุณจะปรากฏขึ้นเพื่อให้คุณเห็นสถานะของสมองได้
- ฟังก์ชั่นมื้ออาหารนั้นเรียบง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยให้คุณแตะได้ว่าคุณทานอาหาร 9 รายการที่มีหลักฐานว่าดีต่อสมองและร่างกายของคุณหรือไม่
・มีฟังก์ชั่นเตือนการใช้ยาเพื่อป้องกันไม่ให้คุณลืมทานยา คุณยังสามารถแบ่งปันข้อมูลนี้กับครอบครัวของคุณได้
・คุณสามารถป้อนและจัดการค่าสุขภาพประจำวันของคุณ (น้ำหนัก ความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด ฯลฯ) และเรายังจัดให้มีฟังก์ชันที่ไม่เพียงแต่ป้องกันภาวะสมองเสื่อมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต เพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ ความสงบจิตสงบใจ.
・ คุณสามารถใช้งานได้ฟรีโดยสมบูรณ์ ไม่มีการเรียกเก็บเงินเพิ่มเติม
- หากคุณลงทะเบียนครอบครัวบนไซต์ครอบครัว คุณสามารถสื่อสารกับครอบครัว ดูแลครอบครัว และจัดการแข่งขันฝึกสมองระหว่างสมาชิกในครอบครัวได้

■ การฝึกสมองอย่างมีประสิทธิภาพ
ใช้เวลาประมาณ 3 นาทีในการคำนวณ ไขปริศนา และมองเห็นความแตกต่างตามลำดับ เพื่อกระตุ้นการทำงานของสมองและความเป็นพลาสติก
・การคำนวณ: ปัญหาการคำนวณอย่างง่าย 10 ข้อจะปรากฏขึ้น กรุณาตอบโดยเร็วที่สุด ทำให้การไหลเวียนของเลือดในสมองเพิ่มขึ้น
・ปริศนา: ไขปริศนาสไลด์ตัวละครให้เสร็จภายในเวลาที่กำหนด สิ่งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาทักษะการตัดสินของสมองและการให้เหตุผล
・ ค้นหาข้อผิดพลาด: ค้นหาข้อผิดพลาดภายในเวลาที่กำหนด มีรูปแบบสนุกๆ มากมาย เช่น แอสโตรบอย และแบล็คแจ็ค โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงสมองความจำระยะยาว ความจำระยะสั้น และสมองที่สูงขึ้น
・ เพิ่มเกมใหม่ เช่น N back training บล็อกการบล็อก และการคำนวณทางจิตแบบแฟลช

ความยากของการฝึกสมองจะถูกตั้งค่าโดยอัตโนมัติ มันจะยากสำหรับผู้ที่ทำได้ และง่ายสำหรับผู้ที่ทำไม่ได้ ดังนั้นฉันคิดว่าทุกคนสามารถใช้งานได้โดยไม่เครียด
ในอนาคตจำนวนตัวละคร ภาพประกอบเพื่อค้นหาข้อผิดพลาด และรูปแบบการฝึกสมองจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ มองไปข้างหน้า!

■ อัตราการก้าวเดิน (ความเร็วในการเดิน) เป็นสิ่งสำคัญ
เนื้อหาการออกกำลังกายของแอปนี้คือ "การเดิน" ([จำนวนก้าว] และ [จำนวนก้าวของการเดิน]) โดยอิงตามหลักวิทยาศาสตร์ หากคุณเปิดการตั้งค่า "กิจกรรมทางกายภาพ" ของแอปนี้ในการตั้งค่าแอปของอุปกรณ์สมาร์ทโฟนของคุณ คุณสามารถวัดจำนวนก้าวได้ (บางรุ่นไม่มีการตั้งค่านี้) และตั้งค่า "ข้อมูลตำแหน่ง" เป็น "เปิดตลอดเวลา" . [ก้าวเดิน] สามารถวัดได้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งอัตราการก้าวเดินมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการทำงานของสมอง และจะมีการให้คำแนะนำและคำเตือนตามข้อมูลนี้ ดังนั้นโปรดตั้งค่า "ข้อมูลตำแหน่ง" เป็น "เปิดตลอดเวลา" ให้มากที่สุด

■ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อการป้องกันและแบ่งปันดังต่อไปนี้ (ฟังก์ชั่นการจัดการสุขภาพอย่างง่าย)
・ อุณหภูมิของร่างกาย: เป็นตัวบ่งชี้สำคัญที่รู้สึกถึงจังหวะและความผิดปกติของร่างกาย กรุณากรอกทุกวันและใช้เพื่อการจัดการด้านสุขภาพ (หากคุณเชื่อมโยงกับไซต์ครอบครัวของบริการอื่น คุณสามารถแบ่งปันอุณหภูมิร่างกายของคุณกับสมาชิกในครอบครัวได้)
・น้ำหนัก (BMI): ว่ากันว่า ``โรคอ้วนเป็นสาเหตุของโรคทั้งหมด'' แต่การ ``ผอมเกินไป'' ก็ไม่ดีเช่นกัน BMI เป็นตัวบ่งชี้ที่แสดงว่าคุณอยู่ในช่วงน้ำหนักที่ดี ชั่งน้ำหนักตัวเองทุกวันให้มากที่สุดและตั้งเป้าให้ BMI มาตรฐานอยู่ที่ 22!
・ความดันโลหิต: ความดันโลหิตสูงทำให้เกิดความเครียดต่อหลอดเลือด ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัว ซึ่งอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิต เช่น โรคหลอดเลือดสมอง และกล้ามเนื้อหัวใจตาย หากคุณมีความดันโลหิตสูงหรือกำลังใช้ยารักษาความดันโลหิต โปรดใช้ฟังก์ชันการใช้ยาของแอพนี้เพื่อช่วยควบคุมความดันโลหิตของคุณ
・น้ำตาลในเลือด: ระดับน้ำตาลในเลือดสูงมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการน้อยกว่า แต่มักจะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่คุกคามถึงชีวิต และว่ากันว่าเพิ่มโอกาสเป็นโรคสมองเสื่อมได้ถึง 2.5 เท่า หากคุณกำลังใช้ยาน้ำตาลในเลือด โปรดใช้ฟังก์ชันการใช้ยาของแอพนี้เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

■ได้โปรด
เพื่อให้สามารถแนะนำเป้าหมายกิจกรรมที่เหมาะสมที่สุดแก่ผู้ใช้ของเรา โปรดป้อนอายุและเพศที่เหมาะสม ขอขอบคุณที่ให้ความร่วมมือในการพิจารณาสุขภาพและความปลอดภัยของผู้ใช้ของเรา

■กำลังดำเนินการวิจัยสุขภาพสมองและร่างกายร่วมกับรัฐบาลท้องถิ่น
เนื่องจาก Vespla ของเรามีเป้าหมายที่จะเป็นโลกที่มีสุขภาพที่ดีตลอดไป เราจึงดำเนินการวิจัยเกี่ยวกับการบำรุงรักษาสมองและร่างกายโดยร่วมมือกับรัฐบาลท้องถิ่นและสถาบันวิจัย โดยใช้ "แอปดีๆ เพื่อสมอง" ทีละขั้นตอน สู่โลกสุขภาพดี ขอบคุณสำหรับความร่วมมือ.