Кето Диета похудеть за 30 дней APP
มากกว่า 100 สูตร
มากกว่า 100 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างรวดเร็วและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ เมนูของเราไม่เพียงแต่รวมอาหารเช้า อาหารกลางวันและอาหารเย็นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของหวาน ของว่าง และเครื่องดื่มด้วย อาหารทุกจานมีความสมดุลโดยคำนึงถึง KBZhU สำหรับการปันส่วนที่แตกต่างกันหลายอย่าง - ด้วยเนื้อสัตว์กับปลาและมังสวิรัติ
คีโตไดเอทเป็นเทรนด์แฟชั่นในหมู่ผู้ที่ต้องการมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม หลายคนลืมไปว่าอาหารไม่สามารถพิจารณาเป็นทางเลือกแทนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพได้ มาดูกันว่าอาหารคีโตอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณหรือไม่และมาจากไหน?
มันทำงานอย่างไร?
อาหารคีโตเป็นอาหารที่มีไขมันและโปรตีนสูง แต่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ (มากถึง 50 กรัมต่อวัน)
ลักษณะเด่นของอาหารประเภทนี้จากอาหารอื่นๆ เช่น อาหารแอตกินส์ คือการเน้นที่ไขมัน ไม่ใช่โปรตีน ผู้ชื่นชอบอาหารคีโตเชื่อว่าด้วยการรับประทานอาหารดังกล่าว ร่างกายจะเริ่มใช้พลังงานจากการเผาผลาญไขมันของตัวเอง
สิ่งที่รวมอยู่ในแผนอาหาร?
- อาหารได้รับการพัฒนาโดยนักโภชนาการผู้ปฏิบัติงาน
- วิธีการที่ไม่เหมือนใครโดยคำนึงถึงเพศ อายุ ส่วนสูง น้ำหนักปัจจุบัน และเป้าหมายน้ำหนักสูงสุดของคุณ
- โภชนาการมีความสมดุลด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนรูปร่างและกำจัดปอนด์พิเศษ
- คุณจะได้รับอาหารทุกมื้อ: อาหารเช้า กลางวันและเย็น รวมทั้งของหวานและเครื่องดื่ม
- คุณไม่จำเป็นต้องนับ KBZhU อาหารทั้งหมดขึ้นอยู่กับข้อมูลของคุณ
- องค์ประกอบของอาหารประกอบด้วยส่วนผสมที่คุณเลือก และเราช่วยคุณประหยัดเงิน นั่นคือ ผลิตภัณฑ์หนึ่งชิ้นใช้สำหรับอาหารเช้าและอาหารเย็น
- การรวมผลิตภัณฑ์ทั่วไปเข้ากับแผนของเรานั้นอร่อย
- การควบคุมอาหารแต่ละอย่างเป็นเรื่องง่ายในสภาวะต่างๆ: ที่บ้าน ที่ทำงาน หรือในประเทศ
- การปฏิบัติตามแผนนำไปสู่อัตราการลดน้ำหนักที่สะดวกสบายเพื่อให้ผิวมีเวลากระชับสร้างรูปร่างที่สวยงามมาก
- อาหารคีโตคำนวณเป็นรายบุคคลและเหมาะสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์และระดับการออกกำลังกายต่างกัน
- ของขวัญสิ้นสุดแผน: ของหวานเพื่อสุขภาพ ขนมอบ และเครื่องดื่มที่ได้รับการคัดสรร ฟรี!
เผาผลาญแคลอรีจะเป็นวิธีที่เร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดด้วยแอปลดน้ำหนักนี้!
สงสัยจะลดน้ำหนักได้ 10 กก. ใน 2 สัปดาห์จริงหรือ? หรือลดน้ำหนักได้ใน 7 วัน? มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจ แต่เรารู้แน่นอน - ถึงเวลาลดน้ำหนักในฤดูร้อนแล้ว!