OnDiary Plus～行動目標、食事記録オンダイアリー

"รุ่นล่าสุดของ OnDiary จะปรากฏขึ้นในที่สุด!
มันเป็นรุ่นใหม่ที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในการทำงานของสามัญ OnDiary

สร้างเป้าหมายการดำเนินการที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณและเข้าสู่กิจวัตรประจำวัน
ผู้สอนสามารถยืนยันข้อมูลดังกล่าวได้แบบเรียลไทม์
แม้ว่าคุณจะทำได้ดีกับเป้าหมาย แต่คุณก็สามารถทำงานร่วมกันได้อย่างเต็มที่เมื่อไม่ก้าวหน้า

★บันทึกส่วนตัวในอนาคตและการวัดผลกระทบรายเดือน★
ในขณะที่ลงทะเบียนเข้าบันทึกการวัดผลกระทบรายเดือนสำหรับอนาคตที่ฉันสร้างขึ้นโดยผู้สอน
ฉันจะจำไม่เพียง แต่การกระทำแบบวันต่อวัน แต่ยังเป้าหมายที่เราสร้างขึ้นในตอนเริ่มต้นและมุ่งหน้าสู่อนาคตที่ร่าเริง

★การจัดการเป้าหมายการดำเนินงาน★
การปรับปรุงการออกกำลังกายและมื้ออาหารเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเช่นการอดอาหาร ตัดสินใจดำเนินการที่จะค่อยๆเปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขาทุกวันและป้อนและตรวจสอบในรูปแบบปฏิทินทุกวัน

★อินพุตของไอเท็มวัด★
น้ำหนักไขมันในร่างกายเป็นต้นผลตัวเลขอื่น ๆ สามารถป้อนได้ทุกวันและคุณจะรู้สึกได้ถึงผลที่ได้จากกราฟ เป็นไปได้ที่จะยืนยันการปรับปรุงเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยการไหลขนาดใหญ่

เราสามารถบันทึกบันทึกน้ำหนักไม่เพียง แต่การควบคุมน้ำหนัก แต่ยังรวมถึงการบันทึกมื้ออาหารการจัดการอาหาร
กรุณาใช้วิธีการทั้งหมด "