OnDiary Plus~行動目標、食事記録オンダイアリー APP
Это новая версия, которая более эффективно улучшает функцию обычного OnDiary.
Создавайте целевые объекты, адаптированные к вашим целям, и вводите ежедневные действия.
Инструктор может подтвердить эту информацию в режиме реального времени.
Даже когда вы преуспеваете в своих целях, вы можете много работать, когда вы не прогрессируете хорошо.
★ Будущие личные записи и ежемесячные измерения эффекта ★
Во время регистрации введите месячную запись измерения эффекта для будущего, которую я создал с инструктором.
Я буду помнить не только о повседневных действиях, но и о целях, которые мы создали вначале, и направляемся к розовому будущему.
★ Управление целями действий ★
Улучшение физических упражнений и питания важно для достижения таких целей, как диета. Решайте действия, которые будут постепенно менять свой образ жизни каждый день, а также каждый день вводить и проверять формат календаря.
★ Ввод элемента измерения ★
Вес, жир тела и т. Д. Другие числовые результаты можно вводить каждый день, и вы можете визуально визуально визуально отображать график. Можно мало-помалу немного улучшить с большим потоком.
Мы можем записывать не только запись веса, контроль веса, но и запись еды, управление питанием.
Пожалуйста, используйте все средства. "