Tät bekkenbodemtraining

De app Tät® is bedoeld voor de behandeling van stressincontinentie bij vrouwen. Om een effectieve zelfbehandeling mogelijk te maken, bevat de app informatie en een programma voor bekkenbodemoefeningen met feedback naar de gebruiker.

Tät wordt ook gebruikt ter voorkoming van incontinentie tijdens de zwangerschap of wanneer bekkenbodemtraining om een ​​andere reden aanbevolen wordt.

Tät werkt met vier manieren om je spieren aan te spannen en twaalf oefeningen van toenemende intensiteit en moeilijkheidsgraad. Oefen een paar minuten per keer, drie keer per dag gedurende drie maanden. Tät helpt je met duidelijke ondersteuning in de vorm van afbeeldingen, geluiden en herinneringen. Meer motivatie door statistieken en feedback op basis van het door jou gestelde trainingsdoel.
Elk deel bevat links naar huidig ​​onderzoek ter ondersteuning van de tekst. Het gebruik van de app is veilig, wij verzamelen geen gegevens die naar jou herleidbaar zijn. De CE-markering betekent dat de app een aangetoond klinisch voordeel heeft en dat de app voldoet aan alle veiligheids- en prestatie-eisen van de desbetreffende regelgeving.
Tät werd ontwikkeld door artsen met vele jaren klinische ervaring. Het effect van een behandeling met de app is aangetoond in verschillende Zweedse onderzoeken aan de universiteit van Umeå in Zweden. Vrouwen die last hadden van urineverlies tijdens inspanning en die trainden met behulp van de app hadden minder klachten, minder urineverlies en een hogere levenskwaliteit vergeleken met een groep die Tät niet gebruikte. Negen van de tien zagen na drie maanden een verbetering, vergeleken met twee van de tien in de controlegroep. Voor gedetailleerde resultaten, ga naar www.econtinence.app.
Het gebruik van Tät is gratis en u krijgt informatie over de bekkenbodem, urineverlies en leefstijlgewoonten die hierop van invloed kunnen zijn. Je kunt ook de vier manieren om je bekkenbodemspieren aan te spannen uitproberen en de eerste oefening doen. Met Premium krijg je toegang tot een reeks extra functies en inhoud:
- 5 extra basisbekkenbodemoefeningen
- 6 bekkenbodemoefeningen voor gevorderden
- Tips als je moeite hebt om de bekkenbodemspieren te vinden
- Instellen van herinneringen: kies de dag van de week en het aantal per dag
- Statistieken over uitgevoerde oefeningen en feedback gebaseerd op je persoonlijk doel
- Informatie over zwangerschap en de periode na de bevalling
- Informatie over verzakking
- Instellen van een beveiligingscode voor de app
- Wijzigen van de achtergrondafbeelding

Premium kan rechtstreeks in de app worden aangeschaft, als eenmalige betaling of als abonnement. Bij een rechtstreekse aankoop krijge je een jaar lang toegang tot alle Premium-functies, zonder lopende betalingen en zonder automatische verlenging. Het abonnement omvat een gratis proefperiode van 7 dagen en wordt vervolgens automatisch verlengd na elke abonnementsperiode. Je kunt het abonnement op elk moment opzeggen via je Apple ID. (alternativ för Google Play : Je kunt het abonnement op elk moment opzeggen via je Google Play-account.)
Tät heeft een CE-markering voor medische hulpmiddelen klasse I volgens de eisen van de Verordening (EU) 2017/745 over medische hulpmiddelen (MDR).
Gebruiksvoorwaarden: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
Privacybeleid: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/