筋トレ・ひろゆきタイマー

Hiroyuki-Muskel „So etwas wie Daten gibt es nicht“

F. Glauben Sie, dass Muskeln all Ihre Probleme lösen werden?

A. Sie gewinnen Selbstvertrauen durch die Erfahrung, Muskeltraining zu machen und Muskeln aufzubauen. Selbstvertrauen macht es einfacher, neue Dinge auszuprobieren.

Krafttraining wird, wenn es richtig durchgeführt wird, mit Sicherheit zu Ergebnissen führen (insbesondere für Anfänger). Indem Sie die Erfahrung wiederholen, für Ihre Bemühungen belohnt zu werden, werden Sie motiviert, sich in anderen Bereichen zu engagieren.

Wenn Sie weiterhin Muskeltraining betreiben, können Sie ein normales Leben führen und gesund sein, um Ihre Muskeln aufzubauen.

Wenn Sie weiterhin Muskeltraining machen und ein bestimmtes Niveau erreichen, müssen Sie lernen, um Ihre Muskeln aufzubauen, also werden Sie sich das Lernen angewöhnen.

Wenn Sie noch mehr trainieren, werden Sie in eine Phase der Stagnation kommen, aber um sie zu überwinden, werden Sie mehr lernen, sich mehr anstrengen und durch Versuch und Irrtum durchbrechen. Es gibt mir das Gefühl, es zu versuchen und einen Durchbruch zu schaffen, wenn ich Schwierigkeiten und Problemen im Leben gegenüberstehe.

Je gesünder und energiegeladener du aussiehst, je positiver du denkst und je mehr positive Dinge du sagst, desto mehr Menschen werden dir vertrauen. Wenn Sie vertrauenswürdig sind und viele Mitarbeiter haben, können Sie große Probleme lösen und überwinden, die Sie alleine nicht lösen können.

Zusammenfassung,

Muskeln (der Akt des Anziehens) geben Ihnen Selbstwertgefühl, die Bereitschaft, Herausforderungen anzunehmen, die Gewohnheit, sich anzustrengen, eine gute Gesundheit und das Vertrauen Ihrer Mitmenschen, und die meisten Probleme können gelöst werden.

~Über diese App~

Diese App ist eine Timer-App, die Ihr tägliches Krafttraining unterstützt.

Der Timer misst die voreingestellte Trainingszeit, Ruhezeit, Anzahl der Zeiten und Anzahl der Sätze und teilt es Ihnen mit.


Es ist möglich, es für verschiedene Trainingsmenüs von einem erfüllenden Einstellungspunkt aus zu verwenden.

Freuen Sie sich auf ein erfüllendes Training.

*Timer und Ton können je nach Gerätestatus nicht synchron sein.